jueves, 23 de octubre de 2014

La respiration 2 ~ French

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La respiration 2


Cela semble une chose simple, et trop évident pour qu'il en détail ici ... il est supposé que tout le monde connaît ce problème, et qu'il n'y aurait pas besoin de le revoir ... et, en effet, beaucoup de gens le savent, mais d'autres, ne pas, et ils ne pensent jamais à ce sujet, et prend la fonction de respiration, comme une fonction normale, et qu'il n'a pas besoin d'une étude plus approfondie ... pour notre travail, cependant, nous devons savoir tout ce qui est possible, à propos de cette fonction corporelle ... ainsi, après avoir examiné les trois fonctions de base, nous trouvons qu'il ya d'autres façons de respirer, et qu'elles serviront à de nombreuses fins différentes ... dans les arts martiaux, il est utilisé d'une certaine façon, pour atteindre le "Chi" ou "Ki" ... en plongée, il est utilisé de différentes façons selon la méthode de la plongée ... Dans le marathon, vous devez l'utiliser d'une autre manière ... Je pourrais énumérer beaucoup d'autres activités «spécialisées» dans lequel nous respirons en fonction de ses propres «technique» afin d'atteindre les meilleurs résultats ... Ah, nous ne pouvons pas oublier le souffle dans le système du yoga dans lequel il ya beaucoup d'autres techniques ... ici, à ce stade de la rédaction de ce blog, de cette description, je dois vous donner, mon premier avertissement à tous ceux qui veulent "jouer" avec le souffle, la "dose" de l'air, ou l'absence de celui-ci ... beaucoup de gens peuvent connaître les bases de la respiration, mais ils ne savent rien ou presque rien de ses effets, lorsque vous jouez avec lui, encore une fois ... Je dis cela parce que j'ai entendu tellement de problèmes rares qui ont eu lieu dans la pratique, avec des gens venant respirer ... jusqu'à ... euh ... Mort ... ne soyez pas surpris, donc: dans une certaine star de cinéma célèbre en passant par la transition, quand j'étais dans un pays étranger, oriental, par la pratique "étrange" des rites respiratoires, y compris le souffle et le sexe ... Toujours faire preuve de prudence, et trouver une bonne technique avant la pratique, en particulier dans les domaines du yoga, arts martiaux, la méditation ... La sécurité d'abord ... Je me souviens d'une fois, il ya plusieurs années, quand j'étais dans mes premiers pas dans l'étude des arts martiaux, le yoga et la méditation, dans un moment que je faisais un exercice de respiration lieu ... J'étais debout près d'un step up ou de petit pas ... en une seconde, j'ai été dans l'exécution de l'exercice ... dans la seconde suivante, a été dans le sol, inconscient, ...


   A suivre ... www.levichek.net/

  (Traduit avec Google traducteur)


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